| Träningstider B-gruppen hösten 2024 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
SIMNING |
|
LAND |
|
BANOR / BREDD |
|
BASSÄNG |
|
TRÄNARE |
| Måndag |
|
16:00-18:00 |
|
|
|
2-4 / 2,0m |
|
50m |
|
Rasmus |
| Tisdag |
|
06:00-07:30* |
|
16:30-17:30** |
|
2-4 / 2,5m |
|
50m |
|
Rasmus |
| Onsdag |
|
17:00-19:00 |
|
|
|
5-9 / 5-7 / 2,5m |
|
25m |
|
Rasmus |
| Fredag |
|
16:30-18:00 |
|
|
|
5-9 / 2,5m |
|
25m |
|
Rasmus |
| Söndag |
|
07:30-09:00 |
|
09:00-10:00*** |
|
0-4 / 2,5m |
|
25m |
|
Rasmus |
* Gäller endast B äldre ** Endast Landträning för hela B-gruppen *** Landträning i C-hallen
Träningsutrustning:
Varje simmare ansvarar själv för sin egen träningsutrustning.
I B-gruppen använder vi oss av: Hopprep, snorkel, fenor, paddlar, platta, dolme, fallskärm samt en meshbag att förvara utrustningen i.
Om ni saknar någon av ovanstående utrustning så rekommenderar vi att ni köper in detta innan terminsstart. Klicka på länkarna nedan för att komma till respektive produkt som vi förespråkar för bästa teknikinlärning och utveckling.
Länklista:
Fenor: Hemsida 1 (Arena fenor) KLICK Hemsida 2 (DMC fenor) KLICK
Platta: KLICK (Välj junior storlek)
Snorkel: KLICK (Finns fler färger på samma sida)
Paddlar: Stokemaker KLICK TYR Catalyst KLICK (Vid frågor om storlek fråga Rasmus)
Dolme: KLICK
Hopprep: KLICK
Meshbag: KLICK
Fallskärm: Köps via Järfälla sim (fråga Rasmus)
Vänliga hälsningar
Rasmus