Järfälla Simsällskap

Välkommen till A yngre

A-gruppens syfte är främst att vidareutveckla simmarens fysiska och mentala förmåga samt viljan att nå idrottsliga resultat genom träning.

Till huvuddelen består träningen av konditionsträning med bra teknik- och färdigheter i samtliga simsätt (medley). Träningen bedrivs med långsiktighet och inriktning mot volym i meter och träningstid. Utöver simträningen tillkommer även skadeförebyggande träning (prehab), bålträning, rörlighet samt styrketräning.

Tränarna tillsammans med simmarna ansvarar för att skapa tränings- och tävlingsglädje i en trygg, inspirerande och motiverande miljö.

Träningstider: KLICK

Månadens simmare

2024-12-19 13:44

Under 2025 börjar vi att utse ”Månadens simmare” i tränings-/tävlingsverksamheten med start i januari.

Nominering kan ske i följande grupper: A-gruppen, B-gruppen, C-gruppen, JS 1 och JS 2.

Alla vinnare belönas med en biocheck.

Både simmare och tränare kan nominera.

Nomineringar till ”Månadens simmare” mailas till sportchef, Daniel Wramfors på daniel.wramfors@jarfallasim.org senast den sista i varje månad.

Beslut om vinnare tas på nästkommande kanslimöte.

Välkomna med era nomineringar!

// Järfälla Simsällskap

Föräldramöte tisdag 14/1

2024-12-18 11:19

Järfälla Simsällskap bjuder in alla föräldrar i A-gruppen till ett föräldramöte för att informera om den kommande säsongen.

Dag/Datum: Tisdag, 14/1

Tid: 18:30-20:00

Plats: Kvarnskolan (återkommer med exakt klassrum)

Agenda:

* Välkomna!

* Klubbinfo med sportchefen.

* Säsongsplanering vt25.

* Övriga frågor.

Anmälan sker till daniel.wramfors@jarfallasim.org senast tisdagen den 7 januari. Vi hoppas på stor uppslutning.

Hjärtligt välkomna!

// Järfälla Simsällskap

Workshop för A-gruppen

2024-12-17 08:43

Fredagen den 10 januari samlas alla simmare i A-gruppen till en workshop under ledning av Ann Hallner. Workshopen ligger på träningstid kl. 17:00-19:00 och vi förväntar oss att alla simmare deltar. Alltså ingen simträning denna dagen.

Under workshopen kommer ni att jobba med följande arbetsområden:

* Återblick över säsongen som varit - Vad har varit positivt och vad kan förbättras?

* Vilken träningsmiljö behöver vi för att trivas och för att kunna prestera?

* Hur kan vi som simmare bidra till en sådan miljö?

* Hur kan tränarna bidrag till en sådan miljö?

* Hur kan vi koppla våra beteenden till JS Värdegrund?

Plats för workshop: Konferensen ovanför JS kansli

Dag/Datum: Fredag 10/1 -25

Tid: 17:00-19:00

Eventuella frågor kring workshopen kan ställas till Ann Hallner.

E-post: KLICK

Mobil: 073-151 18 46