Hej på er, hoppas ni haft ett härligt sommarlov och är redo för en ny termin!
Nu på torsdag den 18:e augusti sätter träningarna igång igen.
Träningstiderna för terminen är fastnålad på gruppsidan.
Torsdagar: Simträning 18:00 - 19:00 + Landträning 19:15 - 19:45
Lördagar: Simträning 08:30-09:30 + Landträning 09:45-10:15
Denna termin kommer båda simträningarna att vara i 23,5m bassängen. Landträningarna kommer att vara utomhus så kläder efter väder!
Ombyte sker på egen hand med eller utan förälder i omklädningsrummen. Mellan sim och landträningen har ni 15 min på er att byta om till träningskläder och möta oss utanför entrén. Ingen dusch om man inte hinner i tid.
Allmänna regler
· Kom i tid så att vi kan starta träningen direkt när vår tid börjar.
· Gå på toaletten innan träningen.
· Egen vattenflaska
· Lyssna på tränarna och varandra
· Simglasögon som sitter bra mellan ögonen
· Badmössa om man har längre hår än till hakan är ett måste i teknikskola.
· Inget bad i någon bassäng innan/efter träning.
· Meddela tränaren om du inte kommer på träning/tävling.
Kom ihåg, jätteviktigt att höra av sig vid frånvaro vid träning/tävling och att ni hör av er till någon av oss:
Adiam 73-667 28 53
Tuva 73 593 06 08
Ha det bra så ses vi på torsdag!😊
Mvh Tränarna 🌸