Hej på er, hoppas ni haft ett härligt sommarlov och är redo för en ny termin!

Nu på torsdag den 18:e augusti sätter träningarna igång igen.

Träningstiderna för terminen är fastnålad på gruppsidan.

Torsdagar: Simträning 18:00 - 19:00 + Landträning 19:15 - 19:45

Lördagar: Simträning 08:30-09:30 + Landträning 09:45-10:15

Denna termin kommer båda simträningarna att vara i 23,5m bassängen. Landträningarna kommer att vara utomhus så kläder efter väder!

Ombyte sker på egen hand med eller utan  förälder i omklädningsrummen. Mellan sim och landträningen har ni 15 min på er att byta om till träningskläder och möta oss utanför entrén. Ingen dusch om man inte hinner i tid.

Allmänna regler

· Kom i tid så att vi kan starta träningen direkt när vår tid börjar.

· Gå på toaletten innan träningen.

· Egen vattenflaska

· Lyssna på tränarna och varandra 

· Simglasögon som sitter bra mellan ögonen

· Badmössa om man har längre hår än till hakan är ett måste i teknikskola.

· Inget bad i någon bassäng innan/efter träning.

· Meddela tränaren om du inte kommer på träning/tävling.

Kom ihåg, jätteviktigt att höra av sig vid frånvaro vid träning/tävling och att ni hör av er till någon av oss:

Adiam 73-667 28 53

Tuva    73 593 06 08

Ha det bra så ses vi på torsdag!😊

Mvh Tränarna 🌸