Hej,

Vi har kommit fram med ett gemensamt beslut om att simmarna är mogna nog att gå över till en timmes vattenträning. Med detta kommer tärningarna från v.45 vara en timme i vatten kombinerat med förkortade landträning på 30min.

Detta kommer ändras i SportAdmin inom kort!

Onsdagar: 17:15-17:45 landträning

                     18-19 simträning

Fredagar: 16:15-16:45 landträning

                    17-18 simträning

Vi uppmanar simmarna till att ha med frukt som de kan få i sig innan simträning för att orka hela vägen, vi rekommenderar frukt eller annan form av mellis då de kan äta det kvarten mellan land och simträning!! Även vattenflaska på kanten är ett måste💫

Hälsningar: Tränarna 🌟💙💛