Hej allihopa!

Hoppas alla har en bra sommar än så länge!

Här kommer massa information vad som kommer gälla för höstens termin. Det är mycket information så se till att spara/skriva ut den. 

Till hösten så ändras gruppen en del, totalt är vi 19 simmare och 5 tränare. Gruppen heter Medley 1!

Sofia heter jag som är ansvarig tränare tillsamman med Alma, Victor, Linda och Karin. 

Terminen drar igång måndag den 15/8. Se till att vara på kanten ombytt ca 15 minuter innan. 

Gruppens träningstider:

Måndagar: simträning kl.17.30-19 samling 17:15

Onsdagar: simträning kl.16-17, landträning 17:15-18:00

Lördagar: simträning kl.10-11, landträning i C-hallen kl.8.45-9.30

Tränare: Sofia Rios, Alma Augustsson-Spets, Linda Sundberg, Victor Sundberg, Karin Fröderberg.

Landträning:

Vi kommer vara utomhus till att börja med, vi kör samling utanför simhallens entré 5 minuter innan träningen. 

Kläder efter väder och gympaskor, glöm inte vattenflaskan och hopprep!

Följande ska alltid med till träningen:

Baddräkt/badbyxor

Badmössa

Simglasögon

Vattenflaska

Shorts

T-shirt

Innegympaskor

Återhämtningsmål

Hopprep

Fenor och snorkel om man har egna 

Följande ska alltid  med till tävling:
Baddräkt/badbyxor för alla lopp + insim
Badmössa
Simglasögon
Överdragskläder
T-shirt
Shorts
Innegympaskor
Vattenflaska
Återhämtningsmål
Hopprep

En verksamhetsplan kommer ut så småning om. 

Boka inte in något följande datum:
4 september - Föräldrarmöte 14:30.15:00. Klubbinformation i Viksjöteatern 15:00-20:00 inbjudan kommer.
10 september - ENA Cupen i Enköping, information kommer
24 september - Neppan knatte-cup på Eriksdalsbadet, information kommer

Frånvaro:
All typ av frånvaro ska meddelas till Sofia på sms 0703232794 eller maila till sofia2001.sr@gmail.com.

Tveka inte att höra av er om ni har frågor eller funderingar!

Ha en fortsatt trevlig sommar så ses vi den 15 augusti vid bassängen!

Hälsningar,

Sofia