Hej gänget 

Det närmar sig höstlov och vi kommer ha lite mer träning än vanligt.

Hela v.43 tränar vi enligt ordinarie schema

Under v.44 tränar vi enligt följande 

Mån 28/10, 16:00-18:00

Tis 29/10, 07:00-09:00

Ons 30/10, FM 08:00-10:00

Ons 30/10, EM 17:00-19:00

Tor 31/10, 07:30-09:30

Fre 1/11, 09:00-11:00

Till FM passen är vi på plats 20 min innan för att hinna rigga bassäng + värma upp

Till EM passen är vi på plats 30 min innan för att hinna med ordentlig uppvärmning.

På söndag 3/11 så har alla 12or 175 Jakan cup

//Tränarna