Förkunskaper: Nivå Baddaren, Sköldpaddan, Bläckfisken och Pingvinen Silver o Guld och Guldfisken eller motsvarande. Du måste kunna simma 25 m bröstsim, ryggcrawl och crawl (väderkvarnsarmar) samt 10m fjärilsim, på djupt vatten, kunna hoppa och dyka i från kanten på djupt vatten.
Inriktning: Du lär Dig simma upp till 200m av alla simsätt (förutom fjärilssim). Du övar alla fyra simsätten (crawl, ryggcrawl, bröstsim samt fjäril) inkl start och vändning. Du får även prova på att tävla när du är redo, på vår nybörjartävling Lövets Minne. Du går igenom grundläggande livräddning samt bad- och båtvett
Märken som kan tas är:
Hajen Brons: Märkestagaren ska simma 100 meter
Hajen Silver: Märkestagaren ska simma 100 meter varav 25 meter på rygg
Hajen Guld: Märkestagaren ska simma 200 meter valfritt varav 50 meter på rygg samt simma "klädsim" i 25 meter. Märkestagaren ska hoppa från 1m och ner i vattnet. Märkestagaren ska också ha kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och båtvett samt förlängda armen
Simborgarmärket: Märkestagaren ska simma 200meter
Vattenprovet: Hoppa eller dyka i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten.