Varierad teknik-, arm-, ben-, och simträning. En kurs för dig som kan crawla, men som känner att det vore kul att även behärska de övriga simsätten lite bättre.

Vi börjar från grunden och bygger på övningarna vartefter.

Vi kommer att gå igenom grundläggande teknik i de fyra simsätten

Förkunskaper: Crawlkurs steg 2 eller motsvarande